Maniobra de Heimlich.
Esta maniobra es muy sencilla de realizar, pero cuando te encuentres en la ocasión de realizarla parece que todo se torna un tanto más complejo, para suprimir aquel sentimiento de angustia debes conservar la calma, pero actuar rápido y con responsabilidad.

Evita ofuscarte.

Conserva tu ritmo cardiaco.
Sigue los siguientes pasos para una correcta ejecución de la técnica:
1. Esta técnica suele ser realizada cuando un individuo presenta ahogo por cuerpo extraño, es muy fácili identificarel ahogamiento, la persona que se esté asfixiando por lo general pondrá sus manos en el cuello, este signo es universalmente conocido, como se ilustra en la siguiente imagen, pero no todo estáperdido, a continuación aprenderáslas formas de practicardicha maniobra.
¿Cómo realizo la maniobra?
Si ya has leído o visto la imagen y el texto de la primera parte ya tienes la forma de identificar el ahogamiento en una persona cualquiera, ahora bien lo más importante es como reaccionar y actuar dada la ocasión.
1. Debes estar muy calmado(a) y no asustarte en el momento, conserva la calma y luego actúa.
2.Si el individuo estáde pie el auxiliar(tú),se pondrá en su misma posición(de pie)y por detrás, abrazando a la víctima a nivel de la cintura,El auxiliar coloca una mano plegada como un puño a nivel del abdomen de la víctima, y con la otra mano se agarra la muñeca de la mano anterior. En esta posición es fácil que al realizar presiones intensas en forma de abrazo, la víctima sea levantada en la maniobra, pero es recomendable.
3.Se deben repetir presiones intensas hasta que el objeto causante del problema sea expulsado por la boca.

4.Si la persona está consciente y acostada boca arriba, ubíquese por encima de ella con una pierna a cado lado. Empuje el puño agarrado hacia arriba y hacia adentro en una maniobra similar a la de arriba.

Auto maniobra de Heimlich:
1. Reonoce el espacio en el que te encuentras de forma inmediata, sin entrar en caos, pero actuando de forma rápida.
2. Luego si tienes una silla, una mesa una baranda, te apoyas en el objeto y como si ellos fueran los brazos de alguien, empujas de arriba hacia abajo. Es indispensable realizarlo cuentas veces sea necesario hasta que el objeto causante de la obstrucción salga.
Espero esta información haya sido de tu agrado, ahora cuando estés en esta situación podrás saber que hacer y como reaccionar.
saludos.